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Be yourself; Everyone else is already taken.
— Oscar Wilde.

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बालों को लंबा करने के घरेलू नुस्खे

जाने बाल बढ़ाने और लंबे करने के घरेलू उपाय- हर महिला की चाहत होती है कि उनके सिर के बाल लंबे और मजबूत हो यही पुरुष को भी अपने बाल घने की चाहत होती ही है| बालों से महिलाओं की खूबसूरती के साथ आत्मविश्वास भी बढ़ता है| आजकल तनाव का स्तर बढ़ने और प्रदूषण के कारण बालों के झड़ने की समस्या आम हो गई है| कुछ लोगों बाल की ग्रोथ और इनके झड़ने की समस्या से छुटकारा पाने के लिए चिकित्सक से भी सलाह लेते हैं| चिकित्सीय परामर्श के अलावा आप कुछ घरेलू उपायों से भी अपने बालों की देखभाल कर सकते हैं| कुछ घरेलू उपाय और थोड़ा आपकी आदतों में हुआ बदलाव आपके बालों के लिए रामबाण साबित होगा| चलिए जानते है बालों को लंबे और खुबसूरत करने के घरेलू उपायो के बारे में-

बालों को लंबा करने के लिए घरेलू टिप्स-

बालों को लंबा करने के लिए जैतून के तेल की मालिश ले-

जैतून के तेल की मालिश सिर और शरीर दोनों में करने से काफी आराम मिलता है|
जैतून का तेल हल्का गुनगुना करे फिर जैतून के तेल की मालिश सिर में 30 मिनट तक करें|
साथ ही आपके पास समय हो तो आप सिर में एक रात के लिए जैतून का तेल लगा रहने दें और अगले दिन बालों को किसी भी अच्छे quality के शैंपू से धो लें|
ध्यान रहें जब आप बालों को धोएं तो पानी ज्यादा गर्म नहीं होना चाहिए गुनगुने पानी से बालों को धोएं|

बालों को लंबा करने के आंवला बेहद फायदेमंद-

बालों को लंबा करने के आंवला बेहद फायदामंद माना जाता है| आंवले में विटामिन – सी पाया जाता है|
इसका सेवन करने से साथ ही आंवला पाउडर में नींबू के रस को मिलाकर सिर पर लगाये और कुछ समय सूखने के बाद सिर को गुनगुने पानी से धो लें|
ऐसा करने से बालों में काफी सुधार होता है साथ ही बाल चमकदार, घने, रेशमी तो बनते ही है और इससे आपके बाल काफी तेजी के साथ कुछ ही मेहनो में बढने भी लगते है|

बालों को लंबा करने के लिए करें प्याज का उपयोग-

प्याज का प्रयोग भी बालों के लिए बहुत कारगर होता है| इसे इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले प्याज को छिल ले और इसके टुकडे बना ले|
अब प्याज के टुकड़ो को मिक्सर में पीसकर इसका जूस बनाये| अब प्याज के जूस में रुई डाले और फिर इस रुई को अपनी जडो में लगा ले|
इसे 15 मिनट के लिए ऐसे ही लगा रहने दे फिर आखिर में अपने daily के इस्तेमाल करने वाले शैंपू से बालों को धो लें ऐसे करने पर बाल तेजी से बढ़ने लगेंगे|

बालों को लंबा करने के लिए नींबू का रस-

दो चम्मच नींबू के रस को गुनगुने पानी में मिलाकर बालों की 15 या 30 मिनट तक मालिश करे, इसे लगाना के आधे घंटे बाद गुनगुने पानी से शैंपू करके धो लें|
आप इसका प्रयोग सप्ताह में दो बार कर सकते हैं| लेकिन ज्यादा नींबू के रस का प्रयोग करने से बालों पर गलत असर भी पड़ सकता है|
इसलिए तीन सप्ताह में दो ही बार करे| इसे बालो की growth बहुत ही अच्छे तरीके से होती है|

बालों को लंबा करने के हेल्दी डाइट लेना करे शुरू-

स्वस्थ शरीर और बाल दोनों के लिए ही हेल्थी डाइट लेना बेहद ही जरूरी माना जाता है|
यदि आप भी लंबे और घने बालों की चाहत रखती हैं तो अपने दैनिक आहार में प्रोटीन, विटामिन और मिनरल भरपूर मात्रा में लें|
प्रोटीन की कमी से बालों में दो मुहे बाल होने की समस्या शुरू होने लगती है इसलिए अगर आपके दो मुहे बाल की समस्या हो रही हैं तो तुरंत ही इस नुस्खे को अपनाएं|

बालों को लंबा करने के मेहंदी का प्रयोग-

मेहंदी बालों के रामबाण का काम करती है. इसके लिए आप मेहंदी को लोहे की कढ़ाही में एक से दो घंटे के लिए भिगो दें|
इसके बाद आप इसमें आंवले का पाउडर और अंडा मिलाकर अपने बालों में अच्छे से लगाएं|
बालों मं लगी मेहंदी के सूखने पर अपने बालों को गुनगुने पानी और शैंपू से धो लें| इससे आपके बालों की चमक बढ़ेगी|

बालों को लंबा रेशमी और चमकदार बनाने के लिए एलोवेरा और अंडे का प्रयोग-

एलोवेरा और अंडे दोनों को मिलाकर कुछ मिनट के लिए अपने बालों में लगाएं सूखने के बाद सिर को शैंपू से धो लें|
साथ ही बालों में कंडीशनर करना न भूलें, क्योंकि एलोवेरा लगाने पर बालों में कठोरता आ जाती है|
इसलिए आप चाहें तो एलोवेरा लगाने से पहले बालों को स्टीम दे सकते हैं, इससे भी बालों को फायदा मिलेगा|

बालों को लंबा और घना करने के लिए आलू का रस है उपयोगी-

बालों के झड़ने पर आलू का रस काफी कारगर रहता है|
2 या 3 आलू का मिक्सर में पीसकर इसका जूस निकाल लें|
इस जूस को सिर धोने से 15 मिनट बालों में लगाकर रखे|
आलू में मौजूद विटामिन B होता है जो कि बालों को लंबा बनाता है|

Kya aap bhi dhund rahe h ankho k dark circles ka upaye.To aaiyye jante h ankho k neeche padne wale dark circles ko dur krne k gharelu upaye.neend puri na hone se l,tension lene or thakne ki wajah se kayi br humari ankho k neeche dark circles ban jate h jo asani se nhi jate lekin yaha kuch upaye diye gye h jinke use se kafi km time me dark circle se chhutkara mil skta hai.To aaiye read karte hain. Or jante h dark circles remove karne ke liye remedies.

आँखों के डार्क सर्कल हटाने के घरेलू तरीके

1 टामटर लें, 1 चम्‍मच नींबू का रस और चुटकीभर बेसन और हल्‍दी ले कर मिक्‍सी में पीस लें। इस गाढे पेस्‍ट को अपनी आंखों के चारों ओर लगाएं और 20 मिनट के बाद चेहरे को धो लें। ऐसा हफ्ते में 3 बार जरुर करें।
खीरे या फिर आलू का इस्तेमाल कर सकती हैं। इसके लिए खीरे या आलू को क्रश करके आंखो के ऊपर रखें। कुछ देर तक आंखें बंद रखने के बाद डार्क एरिया पर इसे हल्के-हल्के से घुमाएं। इससे आंखों के आसपास का थुलथुलापन कम होगा साथ ही कालापन भी घटेगा।
डार्क सर्कल्स पर प्रयोग किए गए ठंडे टी-बैग्स का इस्तेमाल भी किया जा सकता है। टी-बैग्स में मौजूद तत्व टैनिन आंखों के आसपास की सूजन और छाई डार्कनेस को कम करता है।
आंखों के आस पास की संवेदनशील त्‍वचा पर आप बादाम तेल लगा कर रात को सो सकती हैं। दूसरी सुबह ठंडे पानी से मुंह धो लें।
बंद आंखों पर गुलाब जल से भिगोई हुई रूई को आंखों पर रखें। ऐसा केवल 10 मिनट तक करें। ऐसा करने से आंखों के आस पास की त्‍वचा चमक उठेगी।
पुदीने की पत्‍तियों को पीस लें और आंखों के आस पास लगा लें। इसे कुछ देर छोड़ दें और फिर आंखों को पानी से धो लें। इससे आपको काफी सहायता मिलेगी।
संतरे का रस और ग्‍लीसरीन को एक साथ मिला कर रोजाना आंखों और आस पास के एरिया पर लगाएं। यह बहुत ही प्रभावशाली है और डार्क सर्कल से निजात भी दिलाता है।
अपने आहार में दूध, दही, खट्टे फल, दालें, हरी-सब्जियां, अंकुरित अनाज आदि लें। इसके अलावा कलरफुल फूड्स जैसे येलो बेल पेपर, रेड बेल पेपर, टमाटर और ओमेगा 3 युक्त वॉलनट्स जरूर खाएं। आयरन और विटामिन-ए युक्त आहार का भी सेवन जरूर करें।
काले घेरे को कंसीलर से भी छुपाया जा सकता है। इसके साथ ही कॉम्पेक्ट पाउडर लगाएं आंखों के नीचे काले घेरे बहुत हद तक छिप जाएंगे। कंसीलर खरीदते समय इस बात का हमेशा ख्याल रखें कि कंसीलर का शेड फाउंडेशन के शेड से मेल खाता हो।

Jo log bohot preshan h apne pimples or acne k liye unke liye Ye blog bohot hi usefull sabit hoga kynki is me mene jitne b upaye muhase pimples door karne k liye btaye h wo sare kayi barso se pimples acne ko dur karne k liye ayurved me apnaye jate rahe hai. Sari remedies easy h or asani se milne wali hai ghar me gardens me or shops me or kafi affordable hain. Sabse achchi bat ye h ki ye sari remedies all skin types k liye hai.

मुँहासे को दूर करने के घरेलू उपाय

चेहरे पर जामुन की गुठली को पानी में घिसकर लगाये मुँहासे दूर हो जायेंगे।
दही की बूँदें शहद में मिलाकर लेप बना ले और चेहरे पर लगले कुछ दिन तक यही करते रहे मुँहासे दूर हो जाते हैं।
बराबर मात्रा में तुलसी व पुदीने की पत्तियों को लेकर पीस लें और थोड़ा-सा नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर लगले इससे मुहसो में एआरएम मिलेगा।
मुँहासों पर नीम के पेड़ की छाल को घिसकर लगाने से भी मुँहासों में आराम मिलता है।
जायफल और गाय का दूध मिलाकर मुँहासों पर लेप करना चाहिए।
हल्दी, बेसन का उबटन बनाकर चेहरे पर लगाने से भी मुँहासे दूर होते हैं।
नीम की पत्तियों के चूर्ण , मुलतानी मिट्टी और गुलाबजल मिलाकर पेस्ट बना लें व इसे चेहरे पर लगाएँ।
नीम की जड़ को पीसकर मुँहासों पर लगाने से भी वे ठीक हो जाते हैं।
काली मिट्टी को घिसकर मुँहासों पर लगाने से भी मुँहासे खत्म हो जाते है।
एक चम्मच हल्दी पाउडर में थोड़ा सा पानी मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को पिंपल्स पर लगाएं। कुछ मिनट के लिए लगा रहने दें। फिर ठंडे पानी से चेहरा धो लें। ऐसा एक हफ्ते तक करें। पिंपल्स खत्म हो जाएंगे।
पुदीने की कुछ पत्तियों को मिक्सर में पीस लें।इसका पेस्ट बनाकर उसे चेहरे पर रात को सोने से पहले लगा लें या इसे छानकर जूस निकालकर भी चेहरे पर लगा सकते हैं। इसे रातभर चेहरे पर लगा रहने दें।इससे मुहसे जल्दी ठीक हो जाते है।
नींबू में भरपूर मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है।दो मध्यम आकार के नींबू लेकर उनका जूस निकाल लें। नींबू के रस को कॉटन में भिगोकर चेहरे पर लगा लें। सूख जाए तो ठंडे पानी से धो लें।दिन में दो बार इसे तीन-चार दिनों तक लगाएं। पिंपल्स दूर हो जाएंगे।
लहसुन- लहसुन में एंटीफंगल तत्व पाए जाते हैं। इसीलिए यह पिंपल्स को बहुत जल्दी दूर कर देता है।लहसुन की दो कलियां और एक लौंग पीस लें। इस पेस्ट को सिर्फ पिंपल्स पर लगाएं। कुछ देर लगा रहने दें। फिर चेहरा धो लें। ऐसा करने से पिंपल्स खत्म हो जाएंगे।
टूथपेस्ट- टूथपेस्ट का उपयोग दांतों को सफेद बनाने के लिए तो सभी करते हैं, लेकिन इसका उपयोग पिंपल्स को ठीक करने के लिए भी किया जा सकता है। रात को सोने से पहले पिंपल्स पर टूथपेस्ट लगाएं। सुबह ठंडे पानी से चेहरा धो लें। पिंपल्स पर इसका असर साफ दिखाई देगा।पिंपल्स पर सिर्फ सफेद टूथपेस्ट लगाना चाहिए।
भाप- भाप पिंपल्स का एक बढ़िया इलाज है। चेहरे पर भाप लेने से रोम छिद्र खुल जाते हैं। चेहरे की गंदगी दूर हो जाती है। जब भी पिंपल्स की समस्या हो, चार-पांच दिनों तक दिन में दो बार चेहरे पर भाप लें।पिंपल्स खत्म हो जाएंगे और चेहरा ग्लो करने लगेगा।
बर्फ- पिंपल्स को खत्म करने के लिए बर्फ का भी इस्तेमाल किया जा सकता है।बर्फ के टुकड़े को कॉटन में लपेटकर चेहरे पर हल्के से मसाज करें| तीन-चार दिन तक दिन में दो बार बर्फ से मसाज करने से पिंपल्स की ठीक हो जाएंगे।

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मुंह के छाले ठीक होने केघरेलू उपाय

गाय के दूध से बने दही में पका केला मिला कर खाने से छाले ठीक हो जाते हैं।
ग्लिसरीन में भुनी फिटकरी मिलाकर रूई की सहायता से छालों पर लगाएं और कुछ देर लार टपकने दें। ऐसा करने से छाले ठीक होगें।
सुबह उठने के साथ और रात को सोते समय छाछ से कुल्ला करें। छालों में आराम मिलेगा।
हल्दी को पानी में डालकर कुछ देर रखें। फिर इस पानी को छान कर कुल्ला करने से मुंह के छाले ठीक हो जाते हैं।
नीम की छाल को जलाकर सफेद कत्थे के साथ पीस कर छालों पर लगाने से छाले ठीक हो जाते हैं।
जामुन के कोमल पत्तों को पीस कर पानी में मिला कर कुल्ला करने से छालों में आराम मिलता है।
कत्था पानी में घोल कर गाढ़ा गाढ़ा छालों पर लगाएं। आराम मिलेगा।
पीपल की छाल और पत्तों को पीस कर छालों पर लगाने से छाले खत्म हो जाते हैं।
चमेली के पत्तों को चबा कर थूकने से छालों में आराम मिलता है।
आंवले का रस निकालकर छालों पर मुलायम हाथों से लगाएं और लार बहने दें। तीन चार बार इस्तेमाल के बाद छाले ठीक हो जाते हैं।
इलायची के दानों को पीस कर चूर्ण बना लें, भुनी हुई फिटकरी के साथ मिलाकर पेस्ट बनाकर छालों पर लगाएं और लार टपकाएं। आपको आराम मिलेगा।
अमरूद की दो तीन छोटी पत्तियों को कत्था मिला कर खूब चबाएं। इससे पुराने से पुराने छाले दूर हो जाते हैं।

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The post can be short or long, a personal intro to your life or a bloggy mission statement, a manifesto for the future or a simple outline of your the types of things you hope to publish.

To help you get started, here are a few questions:

Why are you blogging publicly, rather than keeping a personal journal?
What topics do you think you’ll write about?
Who would you love to connect with via your blog?
If you blog successfully throughout the next year, what would you hope to have accomplished?

You’re not locked into any of this; one of the wonderful things about blogs is how they constantly evolve as we learn, grow, and interact with one another — but it’s good to know where and why you started, and articulating your goals may just give you a few other post ideas.

Can’t think how to get started? Just write the first thing that pops into your head. Anne Lamott, author of a book on writing we love, says that you need to give yourself permission to write a “crappy first draft”. Anne makes a great point — just start writing, and worry about editing it later.

When you’re ready to publish, give your post three to five tags that describe your blog’s focus — writing, photography, fiction, parenting, food, cars, movies, sports, whatever. These tags will help others who care about your topics find you in the Reader. Make sure one of the tags is “zerotohero,” so other new bloggers can find you, too.